P I X
Nói chuyện

bảo dưỡng phòng ngừa đầu gối

  • Trang chủ
  • -
  • bảo dưỡng phòng ngừa đầu gối

bảo dưỡng phòng ngừa đầu gối

Dự án

5 chấn thương đầu gối thường gặp trong thể thao và cách điều trị

Điều trị chấn thương đầu gối bằng đai cố định Đối với những tổn thương ở mức độ nhẹ hoặc những bệnh nhân có tuổi và cường độ vận động thấp, bệnh nhân có thể thực hiện điều trị bằng phương pháp RICE kết hợp sử dụng đai cố định, nẹp để cố định giúp bảo vệ đầu gối khỏi tình trạng mất vững.
Dự án

Top 10 đai bảo vệ đầu gối tốt nhất trên thị trường hiện nay

Hoặc người mổ đầu gối, đứt dây chằng, rách sụn chêm, … Hồi phục vết thương sau phẫu thuật. Giúp cố định vị trí đầu gối, giảm chấn động, bảo vệ tránh tổn thương va chạm. Tăng cường sức mạnh khớp gối, phòng ngừa nguy cơ tiềm ẩn. 3. Đai bảo vệ đầu gối Aolikes AL-7718 (1 đôi) Top 3 Ưu đãi tốt nhất 83.900 VNĐ Xem tại Tiki 99.000 VNĐ Xem tại Shopee
Dự án

[Tổng hợp] 6 cách chữa giãn dây chằng đầu gối tại nhà và phòng …

– Khi vào tư thế, dùng tay ấn nhẹ đầu gối xuống mặt giường, giữ đầu gối duỗi thẳng trong 5 giây. – Sau đó thả lỏng 10 giây rồi lặp lại động tác. Chữa giãn dây chằng từ ngải cứu 3.5.3. Tập cơ tứ đầu – Cuộn tròn chiếc khăn mỏng và đặt sau đầu gối. – Nằm trên giường, duỗi thẳng chân. – Nâng hai chân cùng lúc khỏi mặt giường, tầm 30-45 độ.

Các sản phẩm phổ biến khác